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¿Agujetas? Tormento para incautos

¿Agujetas? Tormento para incautos

Eso de que si no  hay dolor no hay beneficio es una tontería. Las agujetas no son señales de que  se  ha trabajado bien , sino de que se ha trabajado demasiado; son el síntoma de pequeños desgarros de las fibras musculares,  y sus consecuencias , además de las molestias inútiles que nos ocasionan, pueden conseguir que con el tiempo aparezcan calcificaciones en los músculos que nos resten elasticidad y calidad de vida.