Tras mis estudios universitarios en la Sorbona, y al descubrir el maravilloso mundo de la gimnasia, mi pasión por el estudio y la excelencia me llevó a desarrollar mi carrera profesional:
- He realizado once vídeos y escrito cuatro libros
- He colaborado en el programa de Intereconomía SABER VIVIR
- He dirigido y presentado el programa de TVE CON TU CUERPO desde 1988 a 1992
- Veintisiete viajes a Estados Unidos por cursos de
- Biomecánica,Medicina del Esfuerzo, Nutrición, Embarazo, y distintas técnicas
- Estudio de los grandes maestros de la Gimnasia en París y Londres, donde residí casi dos décadas
- He redactado durante quince años la sección EN FORMA en EL PAÍS SEMANAL
- He colaborado en EL MUNDO, TELVA, COSMOPOLITAN, MIA y he asistido como invitada a numerosos programas de televisión
- He introducido la Gimnasia Suave y sin impacto quince años antes de que se implantara en España
Trabajar los grupos musculares aisladamente para:
- Reducir las reservas de grasa de las zonas donde se acumula
- Desarrollar masa muscular en las zonas flácidas
- Tersar y embellecer las zonas íntimas
- Rediseñar los músculos de las zonas a rejuvenecer
- Estirar los músculos de zonas prominentes
- Trabajar el equilibrio y el suelo pélvico
- Mejorar la condición de la espalda
Al practicar el Método Laly Ruiz:
- Rejuveneces el cuerpo
- Tu cuerpo se feminiza
- Tu cuerpo se torna atractivo adquiriendo belleza y esbeltez.
- Tonifica el suelo pélvico
- Al liberar endorfinas se genera alegría, bienestar, y estimula las neuronas
