Laly Ruiz ha acompañado esta mañana a Beatriz Rojo y José Javier Esparza en El Telediario de Intereconomía para hablar sobre su revolucionario método para moldear el cuerpo. Ha sido proclamada como la Jane Fonda española. Aquí puedes ver la entrevista completa. http://gaceta.es/noticias/entrevistamos-laly-ruiz-jane-fonda-espanola-telediario-23102014-1647...
PROGRAMA DE ADECUACIÓN DE CIFOSIS Nuestra técnica para enderezar la espalda, gracias a la adecuación del tono muscular, es científica, experimentada y, en especial, EFICAZ. No presenta contraindicación alguna: -Coloca en su posición correcta las escápulas “aladas”, causadas por la debilidad del serrato mayor, -Conduce los hombros con “antepulsión”...
...Con estas pautas: Si deseas aumentar el volúmen de una zona, realiza ejercicios de largo recorrido, lentamente, con carga. Si deseas reducir volúmen, los ejercicios deben ser rápidos, de corto recorrido y sin carga. Si deseas alargar los músculos, o uno determinado, realiza estiramientos que duren al...