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El varón pierde un 1 por ciento de testosterona al año. Según The Journal of American Medical Association, los suplementos de testosterona no mejoran la fuerza o la calidad de vida, y otros estudios científicos informan de que exacerba la agresividad...

El peso que descargamos en la parte anterior del pie al andar es tres veces el del cuerpo. Y se sabe que incluso los más perezosos andan en su vida lo equivalente a la vuelta al mundo....

adaptado a la edad forma y física, prolonga la vida una media de ocho años. Sin embargo, el ejercicio exhaustivo, que lleva al corazón a esfuerzos abusivos, la acorta y causa deterioro en las articulaciones....

 alarga la vida y mejora su calidad. Pero si esa actividad es exhaustivamente fuerte las defensas bajan y produce el efecto contrario. Como en todo, moderación (en el amor, no: cuanto más, mejor)  ...