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Conciencia de nuestro cuerpo en el espacio

Conciencia de nuestro cuerpo en el espacio

Ya es difícil quitar un pie del suelo en le proceso de andar ; en realidad, es una hazaña, como señaló un famoso kinesiólogo. Pero ese cuerpo que se desplaza al caminar ha de ajustarse a nuevos retos al girar, coger algo del suelo, alcanzar un objeto en la altura, subir una escalera, salir de una bañera, etc.: ha de encontrar  un nuevo centro de gravedad en cada situación para mantener el equilibrio. En esa ardua tarea tienen una gran importancia los músculos abdominales y de las espalda , así como los de las caderas .A más tono y presteza de estos músculos , menos vulnerables seremos a las caídas. Y más vida util daremos a nuestro cuerpo ,ese cómplice de nuestros proyectos, sean estos sensatos, alocados , ambiciosos , intrépidos .. lo que queramos.