Chat with us, powered by LiveChat

DIETAS «MILAGRO»

DIETAS «MILAGRO»

No es anormal el haber ganado algo de peso después de las navidades. Pero cuidado con las soluciones rápidas: las dietas desequilibradas, el recurso a pastillas u otros “milagros” sólo traerán miseria, pues te hundes en una espiral que te llevará irremisiblemente al “síndrome yo-yo”: adelgazar algo-engordar más, y más, y más… Lo único sano y eficaz es ejercicio físico y dieta equilibrada. Pues ya, ¿para qué esperar?