23 May ¿Ocasiona la edad una disminución de la Flexibilidad ?
Sí, en efecto, con la edad disminuye el porcentaje de agua en los músculos y en las articulaciones , así como la conciencia corporal ; aumenta la articulación y la cristalización corporal ; aumenta la calificación y a cristalización, y se reduce el ámbito de movimiento de cada articulación.
Sin embargo , la flexibilidad es el instrumento más importante para la autonomía: la flexibilidad de que se goce en la vejez depende del trabajo que cada uno haya desempeñado a los largo de su vida. Nunca es tarde para empezar , haciéndolo de una manera racional.