Chat with us, powered by LiveChat

Eso de que si no  hay dolor no hay beneficio es una tontería. Las agujetas no son señales de que  se  ha trabajado bien , sino de que se ha trabajado demasiado; son el síntoma de pequeños desgarros de las fibras musculares,  y sus consecuencias ,...

Los movimientos cotidianos,  repetidos diariamente, pueden causar deterioro de la espada. ¿Podríamos sospechar que el hecho de acercar el tórax y la cara al espejo es origen de esas molestias que nos aquejan?.Pues sí. Prueba hacer estos gestos diarios con buena técnica : en lugar de acercar...

Acarrear bolsas: Deben estar repartidas : el mismo peso en cada mano. Mientras las estés acarreando , cambia la posición de los brazos y de las manos , a fin de liberarlos de una tensión prolongada.No aprietes las asas más de lo necesario, pues apretarlas prolongadamente...

... posee propiedades preventivas de cáncer de colon. Aunque no está muy extendido en nuestra dieta, está muy rico añadido a platos dulces y salados: merece la pena experimentar con nuestros sabores....

además de lo entretenidas que son y propiciadoras de contactos sociales, mejoran el funcionamiento cerebral....

dormir menos de lo que necesitas origina problemas complicadísimos que pueden tenerte un año errante de médico en médico y de prueba en prueba investigando las causas. Entre los efectos conocidos del insomnio está la reducción del sistema inmunológico y el descenso del coeficiente intelectual....

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies